今朝 買ってきた里芋を‼️ 冷蔵庫の物で筑前煮を❗️ ほんとは、鶏肉、こんにゃく、ごぼうを入れた方が美味しいんだけど… 材料 里芋 一袋 人参 5センチ れんこん 5センチ ごぼう天 4本 ○水 300cc ○ほんだし 小1 ○酒、みりん 各大2 ○醤油 大1.5 ○砂糖 大1/2 作り…

6時間経過‼️ さて‼️どーなってる❓ よーくよーく見るとプチっと発芽してる‼️ 玄米と発芽したものを並べたものを載せたかったのに、どーもピントが合わず… これは玄米の状態のもの。 見比べてもなかなかわかりづらいのが残念… さて‼️ 発芽玄米に成功したので、…

食を考え直す‼️(いまさら～？って非難の声が聞こえる） 最近、食に対して考え直す機会があり、食の安全を考えはじめ… 日本の物は安全って思ってたけど、意外と 農薬や添加物が多いことを知り… びっくりとシャック 身近に出来ることから始めようと‼️ 場所がら…

玄米から発芽玄米へ‼️ 玄米を発芽させるには、長時間水に浸すだけ‼️ という事がわかった 冬場は2〜3日かかるとか、水をこまめに変えるとか… 色々な仕方があるみたいで。 で、その中で一番私にあった仕方発見‼️ 玄米が発芽するのは、 34度で6時間‼️ 私には強…