玄米から発芽玄米へ‼️

玄米から発芽玄米へ‼️

玄米を発芽させるには、長時間水に浸すだけ‼️ という事がわかった😊

冬場は2〜3日かかるとか、水をこまめに変えるとか…

色々な仕方があるみたいで。

で、その中で一番私にあった仕方発見‼️

玄米が発芽するのは、

34度で6時間‼️

私には強い味方の低温調理器がある😊

使わない手は無いと‼️

お湯の中で踊ってしまっても嫌なので、ザルに水切りネットをかぶせて

34度6時間低温調理セット‼️

あとは待つのみ❗️

楽しみだけど、発芽してるかわかるかなぁ〜❓と不安もありつつ、放置❗️

他の家事を…

次回につづく