🍊陳皮の効用🍊

今回手作りした陳皮の効用を調べてみました‼️

 

陳皮とは、みかんの皮を乾燥させて作られる漢方です。

 

漢方を自分で簡単に作れるなんて思ってもみませんでしたが、今回チャレンジで、意外と簡単に作ることを知りました。

 

効用としては、以下のように沢山あるようです。

 

血流改善、冷え予防

生活習慣病の予防と改善

消化器官の機能改善

アレルギー症状の緩和

美肌効果

 

 

今回作った陳皮を、ゴマをするようにすって、細かく粉末状に。

部屋中にみかんの香りが〜🍊🍊

 

これを料理に入れたり、紅茶に入れたりして使うといいようです‼️

 

早速

こんな感じに😉😉😉

お正月、こたつでみかんをせっせと🍊🍊🍊を食べて、

また皮から陳皮をつくろ〜って考えてるところです。

みかん🍊を食べたいのか⁉️

皮を集めたいからみかん🍊を食べるのか⁉️

ははは😝って感じです。